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Advanced

Fahrfluss auf Singletrails

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Biker:innen. 

Die Vertiefung „Fahrfluss auf Singletrails“ ist für alle Mountainbiker:innen gedacht, die schon etwas Erfahrung auf Trails gesammelt haben, ist aber auch die perfekte Ergänzung im Anschluss an unseren Basic Kurs „Grundlagen auf Singletrails“. 

Ziel in diesem Kurs ist es Deinen Fahrfluss auf dem Trail zu verbessern. Aufbauend auf den Inhalten vom Basic Kurs erarbeiten wir uns die Grundlagen für das flüssige Fahren von Kurven, weiterführende Bremstechniken und das Abrollen von Stufen. 

Mit diesem Kurs bekommst du alle Werkzeuge um dich mit Flow und Selbstvertrauen auf Singletrails zu bewegen. 

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Kursprofil

Dauer
3 Stunden

Preis
99 €

Level
Advanced

Ort
Würzburg

Gruppengröße
4-6 Personen

Übersicht
TERMINE

Saison 2024

April
12.04.2024: 15:00 – 18:00 (Freitag) | Trainerin: Franzi
20.04.2024: 10:00 – 13:00 (Samstag) | Trainerin: Franzi

Mai
12.05.2024: 11:00 – 14:00 (Sonntag) | Trainerin: Franzi

Juni
27.06.2024: 16:00 – 19:00 (Donnerstag) | Trainerin: Franzi

September
21.09.2024: 11:00 – 14:00 (Samstag) | Trainerin: Franzi

KURSINHALTE
  • Bike- und SetUp-Check
  • Verfeinerung der Zentralpositionen
  • Grundlagen der Kurventechnik
  • Effektives Bremsen
  • Abrollen von Stufen
Leistungen
  • Kursaufbau auf Grundlage aktueller Methodik (DIMB)
  • Ausgebildete Fahrtechniktrainer (DIMB)
  • Videoanalyse der Bewegungsabläufe
Benötigte Ausrüstung
  • Helm
  • Mountainbike in technisch einwandfreien Zustand mit:
    • Funktionstüchtigen Bremsen
    • Funktionstüchtigen Reifen mit gutem Profil
    • Festen und geschlossenen Griffen
    • Absenkbarer Sattelstütze
    • Flatpedals: Falls du nur Klickpedale hast, gib bitte im vornherein Bescheid. Wir können dir für den Kurs gerne Pedale leihen. Das ermöglicht unserer Meinung nach das Fahrradgefühl zu verbessern.
Funktionskleidung
  • Handschuhe: Wir empfehlen Langfingerhandschuhe
  • Brille: Verpflichtend zum Schutz der Augen
  • Protektoren werden empfohlen
  • Bei Bedarf: Regenkleidung, Wechselkleidung
Verpflegung

Achte darauf, dass Du für die Kursdauer ausreichend Getränke und Essen (z.B. Riegel) dabei hast. 

Ort

Dieser Kurs findet im Raum Würzburg statt. Je nach Wettervorhersage und Bodenbedingungen variiert der Treffpunkt (Umkreis 10km). Der jeweilige Treffpunkt wird nach der Buchung an die Teilnehmenden kommuniziert.